これが歯並びの悪くなる原因！？-矯正治療

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これが歯並びの悪くなる原因！？

噛み合わせは食生活と関係しています。もちろん遺伝的な要因もありますが、特に幼い頃に柔らかいものばかり食べていると、あごが発達しないので、狭いあごの中で歯がひしめきあう状態になり、おさまりきれず飛び出してしまうのです。八重歯がその典型的な例。幼児期や学齢期に、しっかりあごを使ってきたかどうかで成人後の歯並びや噛み合わせが変わってくるのです。その他、アレルギー性鼻炎や肩桃腺などにより口で呼吸する癖がついてしまうと、歯並びの悪くなる原因になります。また成人になってから抜歯した場所をそのままにしておいたり、親知らずに押されて歯並び・かみ合わせが悪くなることもあります。

噛み合わせと健康について

良い歯並び、かみ合わせは歯を長持ちさせます。歯並びが悪いと、食事をしても歯に汚れが溜まりやすく、歯磨きをしても汚れが取れにくいために、虫歯や歯茎の病気になりやすくなってしまいます。逆に歯並びの良い人は同じ食べ物を食べても、歯に食べ物が詰まりにくく、歯磨きで歯の汚れも簡単に取れるので、虫歯や歯茎の病気になりにくく、自分の歯を長く健康に保つことが出来るのです。
さらに、歯並びが悪いと、人前で大きな口をあけて笑うことに消極的になってしまいがちですが、きれいな歯並びで美しい笑顔は自分に自身を持てるとともに、周りの人達にも良い印象を与えます。良い歯並び、かみ合わせは、あなたの心と体の健康、素敵な笑顔をより良くすることでしょう。

　
　　歯並びが悪いと・・・　

虫歯や歯周病になりやすい	歯ブラシがあたりづらく、磨き残しが多くなるため、虫歯や歯周病にかかりやすくなります。
口元に自信が持てない	悪い歯並びはコンプレックスの原因になります。ストレスがたまったり、歯ぎしり・肩こり・姿勢が悪くなったりします。
うまく噛めない	食べ物をを噛まずに飲み込む癖がつき、胃や腸にかなりの負担がかかります。
発音が悪くなる	噛み合わせの状態によって、いろんな発音障害がでてきます。特に英語の発音が難しくなります。
顎関節症になりやすい	顎関節症は口が開かなくなる病気です。悪い噛み合わせは顎関節症にかかりやすくなります。
さまざまな機能に影響が及ぶ	歯並びが悪いとうまく噛めません。そうすると正常な人と比較して噛む回数が少なくなり、知能や運動機能の発達にも影響がでてきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたも自分の噛み合わせをCHECKしてみましょう。

噛み合わせとスポーツの関係

テレビや、雑誌などでは芸能人がきれいな歯並びで美しく笑っているのを良く見かけます。人目に触れる機会の多い芸能人は、歯への関心がとても高く、笑顔をより美しくするために日ごろの手入れにも気を使っているのです。芸能人に限らず、スポーツ選手をはじめ、スポーツをする人達にとっても「歯」はとても大切です。
歯は、身体づくりにも、パフォーマンスにも、そして全身のバランスにも大きく影響していると言えます。また、かみ合わせと身体のバランスに大きな関係があることも分かっています。私たちの生活の中でも、肩こりや頭痛をよく起こす原因は、かみ合わせの悪さからきているということも考えられます。
また、スポーツの中には、ラグビーやアメリカンフットボールなど、マウスガードを義務づけているものがあるます。マウスガードを装着する事で、障害の発生しやすい前歯部分を保護し、脳震盪を予防します。興味深いことに、運動能力に影響を与え、各種スポーツの競技力を向上すると言われており、スポーツパフォーマンスと大きく関係していることもわかっています。
健康な歯を保ち、食べ物を細かく噛み砕く（咀嚼する）ことによって、消化吸収を助け身体に必要な栄養が体内に取り込まれ、よいコンディションを保つことができます。そのためにも、日ごろからの歯磨きや歯の定期検診で、歯の健康を維持することが大切です。そして、「噛む力」をつけることが重要です。「噛む力」を落とさないためにも、健康な歯を保ち、虫歯や外傷など予防に心がけましょう。