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口臭が気になったら

口臭は虫歯、唾液量の減少、食物、飲み物、タバコ、薬あるいは病気などが原因で起こります。

治療法:

口臭の原因が虫歯、歯周病、薬によって起こっている場合は医師に相談する必要があります。そして、もし口腔内に問題がある場合は、医師は感染を抑え、歯の清掃をし、歯肉の健康を取り戻す治療を行ないます。医師は、あなたに口腔内の衛生管理の強化を薦めるでしょう。一日に2回は歯磨き、フロッシングを行ってください。もし口臭の原因が口腔内になければ、医師は食物や飲み物の種類を制限することを薦めるでしょう。


口臭をなくすためには口臭の原因となるものを取り除く必要がありますが、一時的に口臭を抑制するためのものがいくつかあります。洗口剤やマウススプレー、清涼食品なども口臭を抑えるのには効果的なものです。その他に最近では食品などでの口臭抑制効果の研究が進み、普段私たちが口にするお茶が口臭を抑えるのによいということがわかってきました。実は、お茶に多く含まれているカテキンという成分が、口臭を抑えることが確認されたのです。カテキンとは茶葉に最も多く含まれている渋みの成分のことで、お茶を一日何度も飲むことによってある程度、口臭を抑えることができるといわれていますが、現在お茶の中のカテキンそのものを抽出して健康食品として市販されているものもあります。

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